GUIA DO VOLUNTÁRIO ( 7135Kb )

ELITES & JUNIORES

A organização considerou no percurso a existência de locais, devidamente identificados, com estações de rodas (vulgo "Wheel Stop"). As rodas deverão ser aí colocadas pelos atletas que assim o entendam.

• Natação:
• Este segmento cumpre-se na Doca dos Olivais, perto do Oceanário e do Pavilhão Atlântico.
• Elites: 1500 metros (duas voltas). No final da primeira volta, há uma saída de água e os atletas fazem o retorno na plataforma em que iniciam a prova.
• Juniores: 750 metros (uma volta).
• Mapa do Percurso
• Ciclismo:
• Os atletas pedalam primeiro pela Rua do Bojador, seguem para a Alameda dos Oceanos e a Av. D. João II. Na Rotunda Expo Ford, fazem o retorno e cumprem o trajecto no sentido inverso (Av. D. João II, Av. Indico e Alameda dos Oceanos), regressando ao Pavilhão Atlântico e é aqui que finalizam cada volta.
• Elites: 40 quilómetros (oito voltas).
• Juniores: 20 quilómetros (quatro voltas).
• Mapa do Percurso
• Corrida:
• Os atletas saem pela Porta Norte do Pavilhão Atlântico, passam pela Porta do Tejo, pelo Passeio das Tágides e pelo Passeio Neptuno. Depois, contornam o cais, passam o Rossio dos Olivais e a Alameda dos Oceanos e regressam ao Pavilhão Atlântico.
• Elites: 10 quilómetros (quatro voltas).
• Juniores: 5 quilómetros (duas voltas).
• Mapa do Percurso

 

AGE-GROUPS

Informam-se todos os atletas que, nas provas AgeGroups e AWAD, do Campeonato Europeu de Triatlo, é proibido o draft (vulgo "andar na roda"). Assim, recorda-se que, não existem limitações regulamentares à montagem de extensores de guiador.

• Natação:
• Este segmento cumpre-se na Doca dos Olivais, perto do Oceanário e do Pavilhão Atlântico.
• Distância: 1500 metros (uma volta)
• Ciclismo:
• O segmento de ciclismo é feito ao longo do IC2, em toda a sua extensão. O retorno estará devidamente assinalado. O final da primeira volta acontece perto do Pavilhão Atlântico, com os atletas a contorná-lo pelo lado exterior.
• Distância: 40 quilómetros (duas voltas).
• Corrida:
• Os atletas cumprem a corrida passando pela Pala do Pavilhão de Portugal, Rossio dos Olivais, Porta do Tejo, Passeio das Tágides, Cais das Naus, Passeio do Tejo, Palco das Artes e Passeio do Sapal. Após o retorno, fazem o trajecto no sentido inverso (Passeio do Sapal, Palcos das Artes, Passeio do Tejo, Cais das Naus, Passeio das Tágides, Porta do Tejo e Rossio dos Olivais).
• Distância: 10 quilómetros (duas voltas).
• A meta está instalada perto da zona da partida, junto ao Pavilhão Atlântico.

RELAY

• Natação:
• Este segmento cumpre-se na Doca dos Olivais, perto do Pavilhão Atlântico.
• Elites e Juniores: 300 metros (uma volta).
• Ciclismo:
• Os atletas pedalam pelo seguinte trajecto: Pavilhão de Portugal, Cais Português, Rossio dos Olivais, Alameda dos Oceanos, Av. Índico e Av. D. João II. Após o retorno, regressam em sentido inverso junto à Av. Peregrinação.
• Elites e Juniores: 8 quilómetros (duas voltas).
• Corrida:
• No último segmento, os atletas passam pelo Pavilhão de Portugal, Cais Português, Esplanada D. Carlos I, Espelho de água, Passeio de Neptuno, Passeio das Tágides, Porta do Tejo e Passeio dos Olivais.
• Elites: 2 quilómetros (uma volta).
• A meta está instalada perto da zona da partida, junto ao Pavilhão Atlântico.

ANTES DA PROVA

     * Todos os atletas devem assegurar que possuem seguro desportivo actualizado.

CONTACTOS DE EMERGÊNCIA

     * Número nacional de emergência: 112

HOSPITAIS

     * Cuf Descobertas - Parque das Nações: R. Mário Botas,1998-018 LISBOA
       telefone 210025200      fax 210025220      web: http://www.hospitalcuf.pt
     * Curry Cabral: telefone 217 924 00
     * Egas Moniz: telefone 213 650 000
     * Estefânia: telefone 213 126 600
     * Miguel Bombarda: telefone 213 177 400
     * Pulido Valente: telefone 217 548 000
     * Santa Maria: telefone 217 805 000
     * Santa Marta: telefone 213 594 000
     * Santo António dos Capuchos e Desterro: telefone 213 136 300
     * São José: telefone 218 841 000
     * São Francisco Xavier: telefone 213 000 300

FARMÁCIAS

     * Farmácia Exposul
       Lisboa - Santa Maria dos Olivais
       Alameda Oceanos 2.06.05-lj H, Lisboa
       1990 LISBOA
           o telefone 218 967 033
           o fax 218 967 035
           o website http://www.farmaciaexposul.com
           o e-mail farmacia.exposul@mail.telepac.pt

     * Farmácia Parque das Nacões
       Lisboa - Santa Maria dos Olivais
       Jardim Jacarandás 4.28.01-H, Lisboa
       1990-237 LISBOA
           o telefone 218 947 000

     * Farmácia Ascenso
       Lisboa - Santa Maria dos Olivais
       Praça Norte 11-A, Lisboa
       1800-281 LISBOA
           o telefone 218 511 216
           o fax 218 536 105

     * Farmácia Central dos Olivais Lda
       Lisboa - Santa Maria dos Olivais
       R Alferes Barrilaro Ruas 7-lj C, Lisboa
       1800-006 LISBOA
           o telefone 218 515 539
           o fax218 550 353
           o website http://www.farmaciaolivais.pai.pt
           o e-mail farmaciacentral@netcabo.pt

DIA DA PROVA

Estarão disponíveis serviços de assistência médica no local da prova. 
Médicos especialistas em medicina desportiva, enfermeiros e fisioterapeutas estarão na tenda médica. A zona médica estará colocada junto à meta. Existirão ainda voluntários ao longo do percurso e um serviço de ambulância que transportará eventuais atletas lesionados.

APÓS A PROVA
A zona médica estará em funcionamento até todos os atletas completarem a prova.

ZONA DE RECUPERAÇÂO
Existirá uma zona de acesso restrito onde estarão disponíveis alimenbtos e bebeidas para atletas.

ALIMENTOS E BEBIDAS
Serão disponibilizados alimentos e bebidas na zona de recuperação exclusivamente para atletas.

MASSAGENS
Massagistas voluntários disponibilizarão um serviço de massagens de recuperação de 10' após a prova.

CONTROL ANTI-DOPING
As provas dos Campeonatos da Europa de Triatlo, serão alvo de controlo anti-doping, nos termos dos regulamentos da WADA. Poderão ser efectuadas colheitas de urina e sangue.

Qualquer atleta poderá ser sorteado para a realização de controlo anti-doping antes e após a competição.

PROCEDIMENTOS
Os atletas serão notificados imediatamente após a prova sendo acompanhados permanentemente por um "chaperon" até ao momento da colheita. Um representante da equipa poderá acompanhar o atleta durante os procedimentos do controlo.

CONDIÇÕES AMBIENTAIS
A temperatura esperada da água na Doca dos Olivais será entre 18ºC e 21ºC. Em Maio esperam-se condições de corrida  ideais com a temperatura a rondar os 25ºC.

MEDICAÇÃO REGULAR
Todos os atletas que efectuam medicação com substâncias de uso restrito, nos termos da WADA, deverão assegurar com a sua Federação a realização dos procedimentos legais.